梅の天日干し 本日は、朝からよく晴れており、東宝苑では漬けていた梅を天日干ししております いい感じに柔らかくなり、いい香りもしていますよ 今年,我采摘了很多李子,李子干,李子果酱,李子汁,李子酒,人们想要,或后,采取更困难(苦笑)三年前做的李子酒,有价值,使美味和美味, 不是吗? 把李子酒除以碳酸水是美味的,但毕竟我喜欢"梅酒岩"。 李子对预防夏季中暑是有效的。 柠檬酸是李子的成分,将"乳酸"分解成二氧化碳和水,据说是疲劳的原因,似乎有一种工作,可以把它从身体里拿出来。 经常喝水和盐补充剂,让自己自己。 大家不说,咖啡不是水化。有利尿作用,所以我通常不喝太多,但在夏天,我尽量喝大麦茶。 你可以吃矿物质。 天气很热,食欲不振,但选择能以少量营养的食材,我想好好管理我的身体状况。Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。